Mindfulness urbana: come trovare equilibrio in città
Ritmi accelerati, rumore e iperconnessione mettono alla prova il benessere mentale: pratiche di mindfulness per vivere meglio negli spazi urbani…
Ansia digitale: come disconnettersi senza sparire
Notifiche continue, iperconnessione e pressione sociale online aumentano lo stress: strategie concrete per ritrovare equilibrio senza uscire dalla rete L’ansia…
Dieta primaverile detox: verità scientifiche e falsi miti
Tra depurazione dell’organismo, stagionalità degli alimenti e marketing del benessere, cosa dice davvero la scienza sulle diete detox di primavera…
Wearable tech e salute: i dispositivi che stanno rivoluzionando il benessere
Dalla prevenzione al monitoraggio continuo, smartwatch e sensori intelligenti ridefiniscono il rapporto tra tecnologia, corpo e medicina La diffusione della…
Juice Plus+ Superfood Powder, l’integratore che racchiude tutto l’arcobaleno della natura
Prendersi cura di sé è una scelta quotidiana che richiede equilibrio, motivazione ed energia. Da oltre trent’anni Juice Plus+ accompagna…
Come migliorare la produttività personale: strategie pratiche per ottenere di più, in meno tempo
In un mondo sempre più veloce e pieno di distrazioni, capire come migliorare la produttività personale è fondamentale per raggiungere…
Cibi che fanno bene al cervello: cosa mangiare per memoria, concentrazione e umore
Il cervello è uno degli organi più importanti del nostro corpo e, come tale, ha bisogno dei giusti nutrienti per…
La rivoluzione italiana nella lotta al cancro: quando le cellule diventano farmaci viventi
Dai laboratori di Milano e Roma, le terapie CAR-T aprono nuove speranze contro i tumori solidi. Un’eccellenza scientifica che sta…
Monticello SPA e Università Cattolica insieme per un futuro di benessere
Benessere, scienza e formazione si sono incontrati nuovamente a Monticello The Entertainment SPA. Lunedì 29 settembre la struttura ha ospitato,…