Il Wilding è un sistema di autodifesa basato su istinto e psicologia. Ideato da Mario Furlan, fondatore dei City Angels, è pensato per aiutare le donne a sentirsi più sicure nella vita quotidiana. Questa tecnica si concentra sull’istinto e sulla prevenzione, senza richiedere forza fisica o mosse complesse.

Cos’è il Wilding?

Il Wilding si distingue per la sua semplicità e accessibilità. Non richiede lunghe ore di allenamento o forza fisica, ma piuttosto una comprensione profonda di come gestire situazioni potenzialmente pericolose. Questo approccio lo rende adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche.

Principi del Wilding

Il Wilding si fonda su due principi fondamentali: psicologia e prevenzione. Aiuta a sviluppare un atteggiamento sicuro e assertivo, scoraggiando potenziali aggressori. Inoltre, la prevenzione è cruciale per evitare situazioni rischiose fin dall’inizio.

Il corso a Milano

A Milano, Centrale District ha organizzato un corso gratuito di Wilding per donne e ragazze dai 14 anni. L’evento si è svolto presso Milano Urban Padel e ha visto la partecipazione di mamme e figlie. Questa iniziativa è stata pensata per fornire strumenti concreti alle partecipanti, migliorando la loro sicurezza e consapevolezza nella vita quotidiana.

Reazioni e impatto

La risposta al corso è stata molto positiva. Le partecipanti hanno apprezzato l’approccio olistico del Wilding, che non si limita alla difesa fisica ma include anche aspetti emotivi e psicologici. L’autodifesa è vista come un’abilità essenziale per la sicurezza personale e la serenità quotidiana.

Importanza dell’autodifesa

Il Wilding offre un approccio unico e accessibile all’autodifesa. Aiuta le donne a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e del proprio ambiente, migliorando la sicurezza personale. Questa tecnica è particolarmente utile in contesti urbani, dove la sicurezza può essere una preoccupazione costante.